スクワットをするもう1つの魅力は心を磨くことです。
運動をするとストレス発散になりますね。
毎日何かを続けているということが気持ちの安定にもつながるかもしれません。
彼に好かれたいがために始めたのがスクワットです。
スクワットをすることで、心身ともに自分を磨くことができるのでしょう。
そんな素敵な効果をもたらしてくれるスクワットは誰でも始めやすいのがポイントです。
身体も心も美しくなりましょう。
そして、自信を持って彼の前に立ちましょう。
スクワットは、聴いている人全てを幸せにするような効果がありますね。
自分に自信を持ちたい
こんな自分もそんな自分も全部嫌いだ
出典: スクワットブンブン/作詞:眉村ちあき 作曲:眉村ちあき
彼のことが好きになりすぎて、自分に自信をもてない気持ちを表すフレーズですね。
彼とは釣り合わないと思っているのでしょう。
なぜでしょうか？
きっと彼のことをすごく高くて遠い存在だと思っています。
彼の好みではない自分の顔もスタイルも気にくわないのでしょう。
そして、そんなネガティブな自分を嫌になっているのではないでしょうか。
性格まで嫌になってしまったのかもしれません。
彼に何か言われたわけではないけど、彼に恋した自分を責めてしまっています。
辛い切ない恋ですね。
彼にとって自分なんて釣り合うはずがないと自信をなくしている様子がうかがえます。
相手のことが好きだからこそ、このような状況に陥りがちです。
MVから考えてみた
【スクワットブンブン】は恋に悩んでいる女の子が、テレビに映るアイドルを見るシーンから始まります。
テレビのチャンネルを変えていくと、さまざまな番組と出会います。
恋に悩んでいた、暗い気持ちの女の子が笑顔になっていきます。
あらゆる場面を見て心が晴れていき元気になったからでしょう。
そして、最後に見たテレビショッピングの番組で出逢います。
先ほど紹介した「すぐ痩せる機械」に。
この番組はもしかすると女の子の夢を表していたのかもしれません。
女の子がこうなりたいという想いがテレビの映像とリンクしていますね。
【スクワットブンブン】音楽に触れる
エレクトリックな可愛い音
イントロの部分が可愛らしい電子音から始まりますね。
空気中に散りばめられる音が、恋する女の子のふわふわとした気持ちを表しているような感じがします。
現実ではないような女の子の心の中を演出していますね。
そして、途中から入るバスドラムの音が恋心がさらに加速していくような感じにさせますよ。
1度聴いたら耳から離れない、インパクトのある音楽となっています。
一緒に踊り出したくなる音楽
曲の真ん中の部分では、MVの中で実際にスクワットを踊るシーンが出てきます。
スクワットを誘う歌詞が出てくるのですが、その部分では思わず身体を動かしたくなります。
始めは静かな曲調ですが途中からはドラムが入り勢いがある曲調になります。
健康にも良い音楽
聞くという楽しみかただけではなく、曲中でスクワットができるので健康にも良い音楽です。
日頃、忙しくて運度不足だという方も多いでしょう。
家で楽しみながら身体を動かせるのは魅力です。
【スクワットブンブン】では聴きながらスクワットが出来ますね。
健康と美容によく、音楽も楽しめます。
「聴くだけではなく踊る」といういろんな楽しみかたができる【スクワットブンブン】。
1度聞いたら病みつきになります。
ぜひ、聴いてみましょう。
まとめ
