する予定だった風呂上がりのストレッチは三日坊主。
今もお腹には脂肪が鎮座しています。
ストレッチ宣言をしたものの一週間と持たなかったという話を耳にします。
それはなぜでしょうか?
明解な理由があります。
ダイエットを習慣化していないからです。
基本的にダイエットは一生続くものです。
二か月もダイエットをさぼれば、体重が元に戻るのは当たり前です。
小さな習慣として運動を身に付けることが大事なのです。
ダイエットしたつもり
サプリ + 運動
1回試してやった気になるとかどうかしてる口は機敏
出典: サプリミナル・ダイエット/作詞:いつか 作曲:いつか、YASUHITO YAMADA
よくあるのが一回のダイエットで満足してしまうことです。
サプリをドラッグストアで購入して満足。
一口食べて終わり。
どうして運動せずにナイスバディを保てるでしょうか?
モデルやアイドルは見えないところで努力しているのです。
健康の維持は病気の予防にもつながります。
肥満は大敵です。
運動を習慣化してパーフェクトな体を手に入れましょう。
どうしてもうまくいかない読者は好きな人を見つけるといいかもしれませんね。
恋人ができても油断しない
人によりますが恋人が自分になびいてくると太る女性もいます。
彼氏がいるという安心感が油断を生み、ダイエットをやめてしまうのです。
愛されているのは非常に幸せでいいことです。
しかし、あまりに体重が増えてしまうと愛想をつかされてしまうかもしれません。
結婚するまでは油断しないようにしましょう。
広告に騙されてはいけない
ストレスを減らす
day by day 減らないね 即効性の文字に目ざといね
出典: サプリミナル・ダイエット/作詞:いつか 作曲:いつか、YASUHITO YAMADA
「即効性」、「体にいい」、「痩せる」。
女性の心理を見事に捉えた宣伝文句で中吊り広告は溢れています。
電車の中にはさまざまなダイエット食品や美容関係の広告が目に入ります。
多くの情報に惑わされた乗客は帰りにドラッグストアでサプリを購入するという流れ。
だから、駅前にドラッグストアがあるのです。
あなたが手に取ったサプリ。
それは生活を劇的に変化させる商品でしょうか?
少しお金が入ったからとサプリでごまかしてはいけません。
まずはストレスを減らしましょう。
仕事も減らしましょう。
物事はよりシンプルにすることで快適になるのです。
女子高生に人気のiPhoneは仏教の「禅」からイマジネーションを得ています。
なぜドラッグストアは安いのか?
安価で多様な商品が並んでいるドラッグストア。
あまりの安さにお店の経営を心配する経済学部の女子大生もいることでしょう。
同じ商品を売っているのに隣のスーパーより安い。
まともに考えたら、経営は立ち行かなくなるでしょう。
同じように「サプリミナル・ダイエット」に登場するサプリも販売されています。
ビタミンA、ビタミンC、コラーゲンなどが多く含まれていたりします。
安いのでまとめ買いしてしまう女子高生もいるかもしれませんね。
そんなドラッグストアはどうやって経営を成り立たせているのでしょうか?
それは高級化粧品です。
ガラスケースに入っているの化粧品の値段に溜息をついた読者もいるのではないでしょうか。
それもそのはずドラッグストアの稼ぎ頭なのです。
そうそう安くするはずはありません。
もし、化粧品を買うならドラッグストアで買ってあげましょう。
上客扱いしてくれるはずです。