あなたがそこにいるだけでいい。
「紫陽花」はそう伝えてくれています。
誰もが存在しているだけでいいのです。
それだけで貴重だということに気がついてください。
だから、そのままの自分をまずあなたが、受け止めましょう。
いてくれるだけでいいと声をかけてあげてください。
赤ちゃんはただそこにいるだけで周りに幸せを与えてくれます。
大人になったとしてもそれは変わらないのです。
何かができないと存在価値がない、と思うのは違います。
あなたはいるだけで十分に価値があるのです。
ですから、自分を責めるのはやめましょう。
それは何も生み出しません。
どうせだったら責めるのではなく、褒めるのです。
それが恥ずかしかったら「自分には絶対できる!」とか「運がいい」とかはいかがでしょうか?
自ら自分を貶めるようなことをするのではなく、気分をあげてあげましょう。
そうすることで脳が本当にそう思って、変化が生じてきます。
マイナスのループではなくプラスのループを、生み出して行きましょう!
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