【ランニング中に聴きたい曲】おすすめ人気曲TOP10！モチベーションが上がる！ノリのいい曲を厳選♪

「走り出せ」や「止めないで」という言葉を聴けば、自然とペースもアップするかも！？

走っている自分に対して、嵐が一生懸命応援してくれているような感覚を覚えることもできます♪

「走り出せ」という言葉が出てくるので、ランニングをスタートした時のBGMとしてもおすすめです！

そして、ゴールが近づいてきた時は「止めないで」という言葉を聴いてラストスパートをかける。

そんな活用をしても良いかもしれませんね。

嵐のファンの方はもちろんのこと、そうじゃない方にも無我夢中で前に突き進んでいくきっかけをくれます。

おすすめは晴れた日にこの曲を聴きながら緑の多い道を走ることです。

キレイな空気を吸いながらこの曲と共に思いっきり走れば、走って疲れているはずの身体も一気にリフレッシュできますよ。

嵐の声と緑の中の爽やかな空気がマッチして不思議と「もうちょっと走ろうかな」という気分になれるような一曲です。

第2位の楽曲は、ZARDの「負けないで」。

この楽曲は、毎年放送されている「24時間テレビ」のマラソンコーナーでもおなじみの歌です。

頑張っている人を応援してくれる歌詞は何度聴いても、心を熱くしてくれます。

少しペースが落ちてきた時や、ゴール間近でこの曲を聴くと感動はより一層大きくなります。

「ここで負けちゃだめだ！」と思わせてくれる熱い楽曲。

ぜひランニング中のBGMとして聴いてみてはいかがでしょうか。

この曲は「いつも誰かが応援してくれている」という気持ちになれる、背中を押してくれる曲です。

どんなに走るのが辛くても「あの人が応援してくれている」という気持ちにさせてくれます。

試験勉強や大事なプレゼンの前日などにこの曲を聴くと、気分転換のつもりが知らない間に自分に力を与えてくれますよ。

第1位の楽曲は、爆風スランプの「Runner」。

こちらの楽曲も「24時間テレビ」のマラソンコーナーでよく流れています。

「Runner」という曲名も、ランニングにぴったりですね。

走っている時の高揚感を表した歌詞。

そして、力強く励ます歌声はモチベーションを上げてくれること間違いなし！

ただがむしゃらに走りたい時や、夏のランニングで汗をかきながら走っている時。

この曲を聴けば、歌詞の主人公と走っている自分を重ね合わせることができるはずです。

がむしゃらに走ることは一見辛いことにも思えます。

風はいつも強く吹いてるけれど、自分と向き合って走り続けることでもっともっと強くなれます。

暑い夏の日にこの曲を聴きながら走れば、その感覚をもう一度味わいたくて「また走ろう」と思わせてくれる一曲です。

今回紹介した楽曲はどれもノリの良い曲ばかりで、気持ちを引き上げるのにはうってつけです。

ただし、1点だけ注意すべきポイントがあります。

それは「音楽のボリュームを大きくしすぎない」ということ。

特に、ランニングコースの中に公道が入っている場合は、注意が必要です。

というのも、音楽を大音量で聴いてしまうと、車や自転車の音に気づかない可能性が出てきます。

歩く時に音楽を聴くのとは違い、走っているとスピードが出ているので事故にも繋がりやすいです。

なので、ランニング中に音楽を聴きたい場合は、周りの音が聴こえる程度の音量に設定しましょう。

「どうしても大音量で音楽を聴きたい」という場合は、ランニングコースのある公園などがおすすめ。

公道では音楽を聞かないで、交通量のない場所だけで音楽を聴くようにしましょう。

ランニング中におすすめの楽曲TOP10。

いかがでしたでしょうか。

ランニング中にくじけそうになった時。

ランニング中の気持ちを引き上げたい時。

音楽の力を借りれば、きっとテンションを上げることができます。

「心が熱くなる楽曲をもっと聴きたい」という人は以下の記事も読んでみてください！

頑張っているあなたを応援してくれる名曲をたくさん紹介していますよ♪