目指せ自然な心と自分
耐えきれずに自分でも気が付かない内に泣いています。涙を流して泣くことは涙活とも呼ばれますね。
悲しい物語を見て涙を流すことでモヤモヤを解消してリラックス効果があると言われています。
自然に流れる涙の中にはあくびをして出る涙もあります。
両手を上にあげて思い切り口を開くあくびは人前ではマナー違反ですが、プライベート空間ならOKですね。
口を開ければ噛みしめている奥歯も解放されます。口を開けて顔の筋肉が動くことで涙腺を刺激して目が潤います。
あくびは心と身体を緩める効果があります。人目を気にしないあくびを自分を許すきっかけにしましょう。
あくびをして眠気を感じたら今日はもう寝ましょう。今日を忘れるためには『寝てしまう』のも有効です。
夜が終わればまた次の日がやってきます。
ここで紹介した歌詞91文字はSonar Pocketからのアドバイス。
まず自分に言い聞かせます。落ち込みやすい私ですが泣いても笑っても自分は自分。
それ以上でもそれ以下でもない自分を信じてリスタートするために、とりあえず寝ます。
種をまかないと咲きません
君が今日まで流した涙 君が今日まで隠した涙
全てが無駄じゃないと僕は思う
だって完璧な人なんてさ この世に一人もいないから
心配しなくて大丈夫だから
ゆっくりと笑顔の種を一緒に育ててゆこう
出典: 花/作詞:Sonar Pocket 作曲:Sonar Pocket・KAY
自分の心も育てたい
Sonar Pocketからのアドバイスを胸に次へ進みます。
どうしようもなく涙を流してしまった場面も、涙を我慢して長く落ち込んだ時間も否定なんてしなくて良いんです。
信頼をしていた人からの裏切りで、胸の中を覆う靄(もや)はまだ晴れていないかもしれません。
でも涙で洗い流した澄んだ目がここにあります。
自分以外の人たちも失敗をしたり、人を傷つけたりしながら生きています。
自分は自分の速さでしか人生を歩けない、それならば周りを見ながら歩くのも悪くはないはず。
自然に生まれた心の余裕は、花が咲くまでの時間を楽しみ共有することも可能にします。
花を種から育てる機会は減っています。でも種から芽が出て葉が育ち花が咲きます。
当たり前の過程ですがリアルに目にして葉の香りや柔らかさ、そしてつぼみができる様子は心にも「花」を咲かせます。
PVでも笑顔を忘れない
お金と心を天秤にかけてみる
ある人は言った
“地位や名声・マネーがあれば誰だって幸せになれる。”って
その幸せ本当の幸せなのかな?
出典: 花/作詞:Sonar Pocket 作曲:Sonar Pocket・KAY
お金が大事、お金も大事
生活をするためにはお金が必要です。食べるものも着るものもお金が無いと手に入りません。
特に結婚を考えた時には経済は最重要課題。
ゆとりある暮らしをするために最低限必要な数字を弾き出したりもします。
しかもそのゆとりは続かなければ意味がありません。
相手に求める望みは高くなる一方です。
お金がなければゆとりある幸せが叶わない。これが現実であることに間違いはないのですが…。
天秤で心の重さは量れない
その答えは君が教えてくれたんだよ もっともっと大切なことがある
想い合う 支え合う気持ち 形なき愛
何気ない他愛もないことでも
大好きな君と一緒だとやっぱ素直に笑顔になれたりするんだよ
君が居たから僕は強くなれたから
必要なら僕の肩をずっとずっと貸すよ
出典: 花/作詞:Sonar Pocket 作曲:Sonar Pocket・KAY
どこにも売っていない愛を手に入れる
お金がないと幸せさえも手に入らない。これが現実です。私もそれは実感しています。
でもECでもリアル店舗でも売っていないモノもあります。
自分が今考えていることや想っていることを相手に伝える意志。
相手が困っている時にはその意志を行動に移す必要があります。
相手のことを想って自然に動く身体。それは心がそうしたいと願っているから。
見返りなんて関係ない、それをしたから自分が褒められることも望まない。
ただ君のことを想って動く心はどこにも売ってはいないはず。
無期限の保証がついた通い合う心で、これまでの傷も次第に癒されていきます。
涙は止めなくても大丈夫
君が今日まで流した涙 君が今日まで隠した涙
全てが無駄じゃないと僕は思う
だって完璧な人なんてさ この世に一人もいないから
心配しないで大丈夫だから
ゆっくりと笑顔の種を一緒に育ててゆこう
出典: 花/作詞:Sonar Pocket 作曲:Sonar Pocket・KAY